Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 149.02g | Prot: 78.41g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Английский Грецкий Орех, Смородина Черная, Малина, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 290 гр, Сметано-клубничный десерт 102 гр. Dinner: А Салат зелень, Фаршир/ баклажаны 100гр, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|