Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
47 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 87.87g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Отруби Ржаные, Финик, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мороженое Йогуртное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники кукурузные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Столбушино Черника Томленая, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа, Пискаревский Зерновой Творог, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|