Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 125.58g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Молком Ряженка 3.2%, Домик в деревне Творог 9%, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Сметана 20%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Молком Ряженка 3.2%, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|