Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 19.69g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Добрый Смуззи Клубника Банан . Lunch: Купаты. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Желе, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Effy рост +-168's Weight History
|