Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 112.40g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Лента Хлеб Мариинский, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком, Чай с Молоком, Винни-Пух Торт Дон Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrynche's Weight History
|