Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 129.55g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Яйцо Цесарки, Хлебзавод 2 Хлеб Нарочанский Классический, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Пряник Ржаной, Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|