Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 66.45g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Albicocche, Mirtilli, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Pane Integrale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, McEnnedy Maple Syrup, Cannella, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Lunch: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rosato, Crostata alla Frutta, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Coca-Cola Coca-Cola, Prosecco, Maionese, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Dinner: Meloni Gialli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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