Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 79.93g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Шоколадная Гранола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Лук, Шампиньоны, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Dinner: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Витьба Подушечки с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Нектарин, Яблоко, Зеленая Грядка Черника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Востряково Говядина Запеченная . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|