Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 77.82g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Lunch: Окей Шашлык Куриный, Кокосовое Молоко, Табрис Цезарь. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Банан. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Абрикос, Нектарин, Global Village Хрен Столовый , Ромбаба Хлеб Солодовый на Закваске, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо, Семейные Секреты Икра Кабачковая . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|