Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 57.44g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Картофель Отварной, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Абрикосы, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|