Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 72.80g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Lifely Крекер, Реми Сыр Творожный Professional 65%. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Кабачковые оладьи, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Dinner: Красное Столовое Вино, Metro Chef Пломбир, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|