Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 91.51g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, Данон Йогурт Традиционный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Мааг Семечки От Атамана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Подсолнечное Масло, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая. Dinner: Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Салат Овощной. Snacks/Other: Магнат Манго Красные Ягоды, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|