Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 129.44g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Lattuga Romana, Pane Comune, Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Dinner: Valsoia Cornetto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pesca Noce, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Comune. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xander69's Weight History
|