Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 93.88g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Бри. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chevy_fit's Weight History
|