Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 66.65g | Prot: 150.48g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Life Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Lunch: Smart Hamburger di Carne Bovina con Proteine di Soia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Minestrone 15 Verdure. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Smart Fagiolini Surgelati, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Mele Rosse Delicious. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Alexioluca's Weight History
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