Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 62.81g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гороховое Пюре, Азбука Вкуса Щи Постные . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|