Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 104.16g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белебеевский Сыр 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Chikalab Chika Sport. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Corny Big Nuts, Белебеевский Сыр 45%. Dinner: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Yami Yami Блин с Брискетом и Моцареллой , Сабвей Индейка и Ветчина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|