Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 206.26g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. Lunch: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|