Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 123.21g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|