Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 40.15g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Печенье Рыбки, Чай, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овощное Рагу, Индейка Отварная. Dinner: Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|