|
Итоги отпуска, всевышний передал список съеденного, имеем капусту морскую 250г, тунец консервированный 150г, хлебные палочки с томатом (чертовски вкусные) 130г, горошек консервированный 360г, луковые кольца в кляре 100г, лаваш 150г, куриное филе в лимонном маринаде 550г, чипсики 50г, кофе растворимый один стакан, творог обезжиренный 530г, сыр аля фетта 80г, кетчуп и горчичка. А сам отпуск, если откинуть сгоревшие плечи и температуру в 36, та ещё сказка, даже белочку видела, но есть не стала.
|
41.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 59.86g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Dinner: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Sen Soy Имбирь Маринованный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|