Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 99.34g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, Слойка (с Заварным Кремом), Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Черешня Черешня, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская, McDonald's Латте Средний. Dinner: Сметана , Картошка Печеная, Томатный Сок, Куриная Отбивная, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|