Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 95.46g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Жареные), Кременкульское Печенье К Кофе, Кременкульское Печенье К Кофе, Чай с Молоком. Lunch: Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой, Лента Хлеб Мариинский, Останкино Колбаса Русская, Щи. Dinner: Нектарин, Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Подлива, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Гост Мороженое Шоколадное, Дыня, Кофе с Молоком, Гост Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrynche's Weight History
|