Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 94.06g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Магнит Банан, Киви. Lunch: Равис Карпаччо из Курицы , Помидоры, Яйцо. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Danone Йогурт Натуральный, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|