Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 98.06g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Останкино Сардельки Свиные Оригинальные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Абрикос. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|