Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 18.60g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Нектарины. Lunch: Черешня, Лидский Квас, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Колбаса Докторская, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|