Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 24.60g | Carbs: 135.49g.
Lunch: Гиппо Сухарики Ржаные с Чесноком, Виталюр Салат Чука, Ролл с Лососем. Dinner: Картофель Отварной, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Leor Салат Острый Янтарь . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasavoloho's Weight History
|