Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 78.90g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Отварной, Тушеные Овощи, Рыбные Котлеты, Помидоры. Dinner: Помидоры, Рыбные Котлеты, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Нектарин, Хлеб Бородинский, Домашняя Кухня Хлеб Дорожный на Закваске, Самокат Мороженое Самокат Сливочное с Йогуртом со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|