Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 102.19g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Milka Milkinis, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, АТБ Помидор , Hokkaido Club Нори, Торчин Соевый Соус Классический, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Черешня Черешня, Ферма Плавленый Сыр, Кулиничи Хлеб Черный, Vegetus Колбаса Краковская, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец. Dinner: Рудь Цветная Капуста, Vegetus Сейтан Сардельки . Snacks/Other: Milka Milkinis, Vegetus Сейтан Сардельки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|