Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 60.02g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Мёд, Fitcake Горький Шоколад с Арахисом 72% Какао, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Националь Рис, Киноа, Тыква, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения, Рассольник. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Other: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|