lizazelenskaja's Journal, 01 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
44.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2021:
1449 kcal Fat: 56.53g | Prot: 71.16g | Carbs: 168.41g.   Breakfast: Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Мёд, Малина. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный, Куриное Филе Вареное, Томатный Суп, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями , Долма. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Геркулес Пломбир Классический. more...
1779 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lizazelenskaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.