Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 70.78g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Капучино, Exponenta High-Pro, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Lunch: Черешня. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|