Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 115.12g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Грейпфрут, Черешня, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спаржа по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|