Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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115 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 38.40g | Prot: 53.52g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Enabio Porridge Vanille-Chia, Kaffee mit Milch. Lunch: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Dodoni Schafskäse, Cocktailtomaten, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Ei, Ja! Zarte Haferflocken. Snacks/Other: Wassermelone, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Hallo, da biste ja wieder.😍 Soweit alles in Ordnung?
30 Jun 21 by member: Levka...
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Huhu liebe Levka,
bin die ganze Zeit schon wieder da ich sehe hier nur nicht durch. Habe früher FS auf meinem Handy installiert und nun auf meinem Tablet nachdem ich mein Handy verloren habe. Und irgendwie ist jetzt alles anders und ich finde gar nix mehr.😅🙈Mir geht's gut und wie geht es dir? LG Lotti
01 Jul 21 by member: Lotti73
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Mir geht es gut, hab mich langsam ans Rentnerleben gewöhnt. 😄
01 Jul 21 by member: Levka...
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