Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 55.49g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Щебекинская Спагетти Тонкие. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|