Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 41.24g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Каждый День Курага , Чай Несладкий, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Соленья, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Grow Food Рулет из Омлета с Мясом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|