Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 67.44g | Prot: 66.13g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Tè Verde, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Mozzarella di Seriate Ricotta Tradizionale, Conad Pere Williams, Pane Integrale. Lunch: Perugina Fondente Extra 70%, Pane Integrale, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Bartolini Olio Evo, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Gelato alla Frutta, Zucchine, Cucina e Sapori Farina di Pistacchio , Bartolini Olio Evo, Pane Integrale, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Other: Albicocche, Percoca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Ciliegie. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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