Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
48 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 55.15g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сок Сельдерея. Lunch: Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Dinner: Пепси Пепси Лайт, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Кофе Латте, Крымское Мороженое 100% Мороженое в Вафельном Стаканчике, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мираторг Круассан с Малиной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|