|
Post allenamento gambe, mangiato anche glutine🙈
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 104.31g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Koro Burro Arachidi Crunchy , Altromercato Cacao Magro, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio. Lunch: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Ecor Farina di Riso Integrale , Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Aldi Pesto al Pistacchio Gourmet. Dinner: Kraft Jocca senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno , Zucchine. Snacks/Other: Valsoia Gran Cono, Mirtilli, Natura Felice Crema d'avena, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
suvvia... 400g di acqua li fai fuori con la prossima pipì 🤣🤣🤣
29 Jun 21 by member: Tasha-89
|
aiutoo..gonfiore per 2/3 giorni 🙈
29 Jun 21 by member: Dossssss
|
Eh no Naty.. per noi intolleranti al glutine non è così sbrigativa 🙈
29 Jun 21 by member: Dossssss
|
Ehhh sì Manu🙈🙈 tu saiiii🤗 pazienza, sopravvivrò 😈😈💪🏻
30 Jun 21 by member: EvEL!Na.K
|
Ah sì? 🤔 Non pensavo😅 vabbè se te la cavi con 2/3 giorni va già bene😁
30 Jun 21 by member: Tasha-89
|
@Naty, siii gonfiore per due/tre giorni. Più 🚽🧻 e molta stanchezza attorno(anche se per stavolta non la sento)
30 Jun 21 by member: EvEL!Na.K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvEL!Na.K's Weight History
|