Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 129.55g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Летний День Молоко 3,2%, Макси Хлеб Чемпион , Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Пятерочка Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Вологжанин Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Кудесница Мука Кукурузная, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|