Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 124.73g | Prot: 145.21g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Малина, Гармония Сметана 20%, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники, Рис Вареный, SPAR Скумбрия Гриль. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Майонез, Салат Овощной, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|