Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 86.92g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: NL International Smart Go Айриш Крим, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Компот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВЕК Вареники с Адыгейским Сыром, Сыр Сулугуни, Салат пикантный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Snacks/Other: ВЕК Вареники с Адыгейским Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata7385's Weight History
|