Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 132.32g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Иван-Поле Конфитюр Манго, Иван-Поле Конфитюр Клюква, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Паштет из Говяжьей Печени, Перекресток Авокадо, RED Темный Шоколад, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Черешня, Метатр Блины Домашние, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Магнит Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|