Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 52.05g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Мёд, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Помидоры, Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Dinner: Клубника, Кабачки Жареные, Дымов Колбаса Докторская, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|