Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 58.77g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Сахар, Данон Актимель, Laime Сыр Тильзитер. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Кальмар Отварной, Laime Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|