Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 98.42g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Яйцо-Пашот, Красная Цена Форель Слабосоленая, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Чахохбили из Курицы. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|