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Vestito e durante pranzo, Aumentati 20g pranzo/cena
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2654 kcal
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Fat: 87.79g | Prot: 190.42g | Carbs: 271.11g.
Breakfast: Yamamoto Ultra Whey Complex. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Olio di Cocco Biologico, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Cous Cous, Verdura Cotta. Dinner: Prozis Olio di Cocco Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Verdure Crude, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska. Snacks/Other: Alesto Anacardi, Banana, Pesca, Alesto Datteri di Tunisia. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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