Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 42.32g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Филе Свинины, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Клубника, Персики, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|