Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 52.91g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Банан, Мегамарт Капуста Тушёная , Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Минтай Запечённый. Dinner: Сахар, Клубника, Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сахар, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Обычное Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|