|
Wakacje czas zacząć.
|
66.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 106.24g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Dżem 100% Truskawka. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|